banner

Cele mai bune măști de somn pentru bărbați

Măști de somn pentru bărbați - sunt o chestie și da, ai nevoie de una


Măști de dormit ... pentru bărbați? Pot deja să simt reținerea. Când majoritatea dintre noi ne gândim la măștile adormite, ne gândim la o actriță principală din anii '60 care rostesc o linie ingenioasă înainte de a le smulge peste ochi și a pluti pașnic în mahalaua ei. Și este adevărat, în cultura popă, măștile de dormit au fost mai mult sinonime cu genul opus. Cu toate acestea, avantajele măștilor de dormit depășesc cu mult normele de gen, un lux inutil, acestea nu sunt, măștile de somn sunt de fapt una dintre cele mai ieftine și eficiente metode pentru a asigura o noapte bună; Ceva ce ne dorim cu toții.

RELATED: 7 motive pentru care încă nu poți dormi

cei mai tari instructori de yoga

Conceptul din spatele măștilor de dormit este destul de simplu; acesta blochează lumina, astfel încât receptorii creierului tău sunt mai înclinați să te orienteze spre a adormi. Întunericul complet semnalează creierului că este timpul să producă melatonină, hormonul care reglează somnul și trezirea. În epocile de piatră, înainte de a trăi în orașe și a avut iPhones care se ridicau de la fața noaptea târziu noaptea, a funcționat constant. La apusul soarelui am avut întunericul de care aveam nevoie pentru a ne obosi. Astăzi, cu atâtea distrageri „ușoare”, ritmul nostru circadian a fost aruncat. Măștile de somn sunt ideale pentru că simulează eficient întunericul total, păcălind creierul pentru a facilita somnul.



RELATED: Cele mai bune uleiuri esențiale pentru o noapte de somn sonoră

Deci, scurta mea lecție de istorie te-a convins, acum de unde începi? Nu ar trebui să surprindem că căutați mai ales confort aici și care depășește cu mult cureaua din spatele capului. Este important să aveți în vedere: greutatea măștii, țesătura folosită și chiar durabilitatea și portabilitatea (dacă intenționați să o utilizați pe drum). Majoritatea măștilor de somn fac o treabă relativ consistentă de a bloca lumina, dar este nevoie de un pic de obișnuință să o ai pe față. O mască confortabilă care se potrivește capului dvs. și chiar poziției dvs. de somn în timp ce vă răsuciți și vă întoarceți în timpul nopții este o necesitate.

Iată cele mai bune cinci măști de dormit pentru bărbați de pe piață astăzi:


Măști de dormit contur cu bliss

Această mască este confortabilă, extrem de confortabilă - dacă este „prima dată când folosești o mască de dormit”, te vei obișnui cu aceasta în câteva nopți, datorită designului conturat. Acest lucru lasă un spațiu sporit între ochi și mască, lăsându-ți pleoapele și genele nelegate. De obicei, măștile conturate au tendința de a lăsa un pic mai multă lumină datorită spațiului dintre ochi și mască, dar Bedtime Bliss face o treabă fantastică aici. Poate cea mai bună mască conturată de pe piață. De asemenea, este livrat și cu dopuri de urechi.
12,90 USD la Amazon.com

cele mai bune echipamente homebrew

Masca pentru ochi Napform

Măști de somn cu spumă de memorie biosensă? Trăim în viitor. Această mască nu este pentru toată lumea. Dar pentru cineva care nu se gândește la țesătura care se sprijină pe ochiul lor, s-ar putea ca acesta să fie graalul sfânt al măștilor de somn. Este moale, iar materialul cu spumă de memorie înseamnă că se adaptează în mod specific feței tale. Deoarece se sprijină pe ochi, face o treabă fantastică de a bloca și lumina. Cu toate acestea, singurul dezavantaj este presiunea ușoară asupra ochilor din material. Unora le va plăcea - este aproape ca o pernă pe ochi - dar dacă ai prefera să ai o cameră mai „respirată”, una dintre măștile de mai sus poate fi mai eficientă cu stilul tău.
41,95 USD la Amazon.com

Sleep Master Deluxe Sleep Mask

Dacă numele nu a reușit, nu vă conving că poate designul fără bretele. O mare parte din măștile înconjurătoare din somn provin din cureaua din jurul spatelui capului, cu toate acestea, cu material din satin moale și respirabil (cu căptușeală care se înfășoară până la capăt), această mască se alunecă pe cap fără disconfort. Este un pic mai mare decât majoritatea măștilor adormite și, în virtutea acestuia, este una dintre cele mai bune la blocarea completă a luminii.
25,90 USD la Amazon.com

Masca de somn natural din ursul de urs Alaska

Simplu, eficient, ușor și luxos. Cu material de mătase de mure, este extrem de confortabil și ușor pe fața ta. Curelele sunt, de asemenea, ușor reglabile, iar regulatorul este situat lângă partea din spate a măștii, ceea ce o face perfectă pentru traverse laterale. În cazul în care acest produs strălucește cu adevărat, este în capacitățile sale de blocare a luminii. Este neagră cu acestea și tu veți putea dormi în cel mai scurt timp.
9,99 USD la Amazon.com

Masca de somn patentata de lux, Nidra

Această mască are echilibrul perfect de a fi moale pe față, dar fermă. De cele mai multe ori, măștile care sunt prea moi, nu blochează eficient lumina, în timp ce măștile prea ferme simt ca tine; poartă ochelari de înot toată noaptea. Curelele și contururile reglabile care nu permit țesătura de pe ochi sunt avantaje suplimentare. Singurul dezavantaj poate fi acolo unde nasul a tăiat-o pe mască. Majoritatea măștilor acoperă de fapt nasul, care poate fi problematic pentru unii, acest produs nu înseamnă că, dar asta înseamnă că tăierea zonei nasului nu se poate potrivi cu fața fiecărui client confortabil.
11,95 USD la Amazon.com

Citire obligatorie

revizuirea consiliului

5 sfaturi Pro pentru un somn mai profund
Apneea de somn și cum să o tratezi
Ce spune poziția ta adormită despre tine


AskMen poate fi plătit dacă faceți clic pe un link din acest articol și cumpărați un produs sau serviciu. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să citiți termenii noștri de utilizare completi.