banner

Poți fi îndrăgostit de doi oameni în același timp?

Ce să faceți dacă aveți sentimente puternice pentru mai multe persoane simultan

Când ne gândim la iubire - dragoste adevărată, dragoste romantică, iubire pasională - avem tendința să ne gândim la două persoane care înseamnă totul unul pentru celălalt, blocând în cele din urmă posibilitatea oricui altcineva să intre în imagine.

Și dacă o singură persoană susține că este „îndrăgostită” de două persoane diferite, acestea nu sunt ”, nu se întâlnesc în prezent, este ușor să scrie asta doar ca două zdrobiri separate de intensitate similară. Pentru mulți oameni, noțiunea de a fi îndrăgostit împiedică aplicarea ei la două persoane simultan - pentru ei, iubirea este neapărat un sentiment pe care îl poți simți doar pentru o persoană la un moment dat.

Dar este exact? Este posibil să fii îndrăgostit de două persoane simultan, să te simți intens, nebunește, pasional de mai multe persoane? Pentru a ajuta la concluzia tuturor, am vorbit cu o mână de experți în relații și relații pentru a vedea ce au de spus despre posibilitatea de a iubi două persoane în același timp.



1. Ce înseamnă să fii îndrăgostit de cineva?

Înainte de a înțelege dacă este posibil să fii îndrăgostit de două persoane în același timp, este important să încerci să definești ce înseamnă „a fi îndrăgostit”. Dragostea este un concept mare cu o istorie lungă și este greu de imaginat o cultură fără un termen pentru ea sau o persoană care nu a rostit niciodată expresia „Iubesc”, oricât de trecătoare sau de mică sau de ciudată . În această privință, nu numai că este posibil, dar ușor să iubești pur și simplu mulți oameni simultan.

„Cu siguranță este posibil să iubești mai multe persoane simultan”, spune Tina B. Tessina, doctorat, psihoterapeut și autor al „Dr. Ghidul romanesc pentru a găsi dragostea de azi. ' 'Gândește-te la membrii familiei, copii, prieteni dragi; îi ții pe toți în inima ta deodată. '

Între timp, este posibil, și, din nou, ușor - să fii atras de mai multe persoane simultan. Dar este important să nu le confundați pe cei doi, chiar dacă se pot suprapune cu siguranță.

„Dragostea este diferită de chimie”, spune Laurel House, un antrenor de întâlniri și relații și gazda podcastului „Om Whisperer”. „Chimia este o reacție chimică pe termen scurt în interiorul corpului tău, care creează de fapt un medicament simțit intens, care te face să pierzi din vedere claritatea gândirii și te poate păcăli să crezi că ești în dragoste profundă, atunci când ești într-adevăr; pofta superficiala. '

Dar a fi îndrăgostit de cineva - a experimenta, așa cum o descrie House, o „conexiune profundă a inimii” - este puțin diferit decât să iubești pur și simplu sau să fii excitat de cineva. A fi îndrăgostit de cineva implică nu doar o apreciere profundă sau o emoție trecătoare pentru ei, ci și o pasiune trainică, plină de consum.

„Iubirea, după părerea mea, nu este aceeași cu emoția sexuală”, spune Tessina. „Se dezvoltă de-a lungul timpului și probabil va ajunge să fie doar o singură persoană.”

2. Este posibil să fii îndrăgostit de doi oameni în același timp?

A lua în considerare diferența dintre „a fi îndrăgostit” sau „a te îndrăgosti”, a fi îndrăgostit de două persoane simultan nu este cu siguranță cel mai comun lucru. Este nevoie de o profunzime a sentimentului și de investiții în relațiile romantice, care poate fi dificil pentru întreținerea mai multor persoane la un moment dat.

Acestea fiind spuse, potrivit antrenorului Connell Barrett, din NYC, este „departe de imposibil.

„Te poți îndrăgosti absolut de doi oameni în același timp”, spune el. „Walt Whitman a avut dreptate - conțineți mulțimi. Cineva îți poate scoate în evidență partea ta încrezătoare și sexy, iar tu îi vei iubi pentru asta. O a doua persoană te-ar putea face să te simți în siguranță, iubit și profund conectat și vei cădea și pentru acea persoană. Dintr-o dată, creierul tău își scoate dopamina pentru amândoi, pentru că te fac să te simți special și iubit în diferite moduri.

Cu toate acestea, aspectul accidental al sintagmei „se îndrăgostește” când vine vorba de scenariul format din două persoane este încă ceva de pus în discuție.

„Poți fi îndrăgostit de o persoană din cauza celor pe care îi vezi și onorezi în ea și să fii în același timp îndrăgostit de altcineva pentru ființa lor foarte diferită, dar la fel de rezonantă”, remarcă House. Acestea fiind spuse, iubirea este o alegere. Tu nu '; t'; cad '; îndrăgostit. În schimb, alegeți să vă deschideți inima și să vedeți frumusețea, să simțiți vulnerabilitatea, să vă lăsați garda să cadă și să vă deschidă inima și să vă dați voie să vă simțiți și să vă aflați într-o stare de dragoste. Prin urmare, dacă sunteți îndrăgostiți de o singură persoană, depinde de dvs. să alegeți să vă aprindeți lumina roșie și să vă opriți către posibilitatea de a fi deschiși pentru a lăsa pe altcineva să intre. ”

3. Poți fi îndrăgostit de cineva când ești deja într-o relație?

A fi într-o relație cu altcineva nu te face să te scutești de a simți ceva cu altă persoană, neplanificat sau altfel.

Desigur, este posibil să se dezvolte sentimente intense pentru două persoane simultan, fără să se întâlnească vreodată sau să se afle într-un cuplu cu unul, dar în majoritatea cazurilor, probabil că este probabil o mascare puternică, ca iubire, mai degrabă decât reală. lucru. Este un pic mai complicat atunci când începi într-o relație în care îți iubești partenerul, doar să simți brusc sentimente asemănătoare iubirii pentru altcineva.

„Puteți fi îndrăgostit cu pasiune de cineva în timp ce sunteți; sunteți într-o relație cu un altul”, spune Barrett. „O relație este o alegere logică. Îndrăgostirea este involuntară. Este „o săgeată către inimă - nu o puteți ajuta; Acest lucru se întâmplă adesea atunci când relația ta a devenit mai multă prietenie, așa că te îndrăgostești de cineva care redevine pasiunea latentă din tine. ”

mișcări ale șoldului în pat

Adesea, de asemenea, se întâmplă și infidelitatea. „Deseori, o relație de lungă durată poate deveni mai mult ca o relație de frate, iar legătura sexuală se estompează dacă cuplul nu are voie; nu știu cum să o mențină în viață”, spune Tessina. „Asta deschide ușa pentru a te îndrăgosti (sau cel puțin pentru poftă) de altcineva.”

Pentru unii oameni, căutarea unui magazin sexual este locul în care înșelăciunea începe și se termină. Pentru alții, duce la dezvoltarea sentimentelor reale pentru altul, indiferent dacă afacerea este sau nu consumată fizic.

„S-ar putea să te afli într-o relație emoțională rece sau îndepărtată, în cadrul căreia ai ales să îți închizi inima sau nu te-ai simțit niciodată confortabil deschizând-o pe deplin în primul rând”, spune House. „Și apoi întâlnești pe cineva care te face să te simți în siguranță, văzut și sexy, iar odată cu ei devii vulnerabil, real, conectat emoțional și îndrăgostit.”

4. Ce spune să fii îndrăgostit de doi oameni despre tine?

Să te simți ca tine, să fii îndrăgostit de două persoane diferite, în același timp, poate fi nervoasă.

Pentru început, societatea noastră tinde să insufle oamenilor că nici măcar nu este posibil, și să nu mai vorbim de o stare de dorit să fie înăuntru. Adăugați faptul că adesea ia forma unei forme de înșelăciune, împreună cu posibilitatea ca, dacă oricare dintre persoane știa despre cealaltă, totul ar urma să se prăbușească și tu, probabil, ai plecat cu o persoană destul de stresată.

„Dacă ești; ești îndrăgostit de două persoane simultan, iartă-te”, spune Barrett. „Pur și simplu înseamnă că tu”, ești om - că două persoane îndeplinesc dorințele pe care le ai pentru conectare, dragoste și tovărășie. Da, este complicat, dar nu există niciun motiv de rușine. ”

În loc să-ți vezi sentimentele ca o manifestare a ceva rău din tine, ar putea fi mai util să le vezi ca un semn că ceva din relația ta actuală nu te satisface. Apoi, poți interoga relația pe această bază, mai degrabă decât să o faci despre cealaltă persoană în mod specific.

De exemplu, dacă simțiți că sunteți; sunteți îndrăgostiți de două persoane, ar putea fi un semn că „nu”, nu faceți intimitate bine ”, în conformitate cu Tessina, și că„ nu ”nu știți cum să negociați părțile mai adânci ale unei relații, așa că, în schimb, te distragi de altcineva. Este într-adevăr o modalitate de a evita intimitatea și legarea. ”

Practic, dacă ai suficient timp liber și deschidere emoțională încât începi să te încadrezi pentru altcineva, înseamnă că „nu ești investit pe deplin în persoana cu care ești în prezent.

În loc să fii îndrăgostit de două persoane diferite, într-adevăr, ești probabil că nu ești îndrăgostit de niciuna. S-ar putea să simți dragoste pentru partenerul inițial și s-ar putea să fii poftă de noua persoană, dar niciuna dintre acestea nu îndeplinește criteriile pentru a fi îndrăgostit.

5. Ce ar trebui să faci dacă ești îndrăgostit de doi oameni diferiți?

Dacă simțiți că sunteți îndrăgostiți de doi oameni diferiți, nu acționați zgârcit.

S-ar putea să te simți obligat să le spui ambilor oameni despre sentimentele tale, să te desparți de partenerul tău actual sau să începi o aventură cu cel mai nou, toate probabil să aibă consecințe neplăcute pentru tine și celelalte două persoane.

În schimb, ar trebui să vă gândiți să mergeți la un terapeut, sugerează Tessina, pentru a ajunge la rădăcina a ceea ce se întâmplă cu adevărat în interiorul vostru.

„Nu este vorba despre ceilalți oameni, ci despre relația cu tine”, spune ea. „Dacă ești; ești angajat-fobic, există un motiv. De ce nu lucrați prin acest motiv în terapie, învățați să vă înțelegeți pe voi înșivă, aflați ce este intimitatea cu adevărat și vă veți salva pe voi înșivă și pe cei pe care îi iubiți cu multă durere de inimă. Odată ce înțelegeți ce „se întâmplă în propria inimă, veți fi mai capabil să-l comunicați altor oameni”.

ziua taților răi

Desigur, având în vedere modul în care monogamia dă din ce în ce mai mult la alternative mai flexibile, poate fi tentant să-ți imaginezi că ai putea elabora un aranjament în care poți fi într-o relație cu ambele persoane, fără ca acesta să înșele.

Chiar dacă partenerul dvs. are, în general, păreri favorabile despre poliamorie, dărâmând lucrurile anunțând că ați căzut deja pentru altcineva este puțin probabil să întâmpinați cu un mare răspuns.

„Poliamoria este posibilă, dar scoaterea ei este la fel de ușoară precum desenarea unui flush drept”, avertizează Barrett, mai ales dacă relația dvs. actuală se desfășoară de mult timp. „Ce nu vreți să faceți; nu doriți să faceți este să rotiți o rețea de minciuni, păstrând ambele relații în secret. Acest lucru duce la stres, la apariția inimii și la furie. Dacă doriți să luați în considerare poliamoria, aveți o conversație onestă, transparentă și separată - cu ambele părți, pentru a vedea dacă este „deschisă”.

Dragostea este un sentiment puternic, iar majoritatea oamenilor înțeleg că este suficient să o folosească pentru a descrie situații în care se simt cu adevărat emoții puternice.

Cu toate acestea, dacă simțiți că sunteți „sunteți îndrăgostiți de două persoane în același timp - mai ales dacă sunteți; sunteți într-o relație cu unul dintre ei și dezvoltați sentimente pentru celălalt - îi datorați dvs. și celor două persoane voastre „Mă gândesc să explorăm ce este asta; într-adevăr se întâmplă cu tine, emoțional.