banner

Cum să descoperi o femeie

Clueless Când vine vorba de a activa femeile? Suntem aici pentru a vă ajuta

Bărbații de-a lungul istoriei au suparat faptul că se găsesc adesea mistificați cu privire la ceea ce își doresc cu adevărat femeile, dar când vine vorba de sex, adevărul poate fi și mai încurcat.

Gândește-te: Există încă tabuuri sociale largi în jurul sexului și vorbesc despre asta în mod deschis. Există duble standarde sexiste, cum ar fi ticăloșia care pune presiune asupra femeilor să nu fie deschise în ceea ce privește dorințele lor și există o lipsă jenantă de educație sexuală de calitate la orice nivel de învățare.

Pe lângă toate acestea, există tendința de pornografie mainstream - ușor disponibilă, dar profund nerealistă - de a participa la sex ed atunci când oamenii vor să știe cum arată și sună sexul.



Făcând în considerare toate cele de mai sus, este prea ușor pentru tipul obișnuit să ajungă bine la vârsta adultă, neavând niciun indiciu real cum să trezească o femeie. Mai rău, mulți bărbați cred că știu să facă, dar sunt de fapt încă în întuneric.

cele mai bune cărți de relații pentru băieți

Este timpul să aruncăm capacele, să aprindem întrerupătorul de lumină și să clarificăm câteva lucruri despre excitația feminină. Pentru a vă ajuta, am vorbit cu cinci experți sexuali diferiți pentru a arunca o lumină asupra modului de a o activa cu adevărat. Vom?


Excitatie masculina vs. excitatie feminina


Unul dintre primele lucruri pe care le-ar putea întreba băieții când vine vorba de excitare feminină este cât de asemănător este sentimentul cu al lor. Practic, excitația masculină și excitația feminină sunt similare sau diferite?

Iar răspunsul este ... amândoi. Pentru început, nu există decât două moduri de a fi excitate, împărțite în căsuțe specifice genului. Excitatia sexuala difera de la o persoana la alta, iar incercarea de a face diferenta intre sexe sau sexe se poate dovedi lipsita de fructe.

„Oamenii sunt treziți în diverse moduri, așa că identitatea de gen nu este în special cea care ne leagă de ceea ce ne înfierbântează în pachet”, spune educatoarea de sex Marla Stewart. „Cred că excitația provine din stilurile noastre de învățare atunci când vine vorba de titilare. Stilul dvs. de învățare este un indicator excelent asupra modului în care vă seduceți. Indiferent dacă este vizual, auditiv sau tactil, excitația va varia în funcție de aceste diferențe. '

Jess O '; Reilly, Ph.D., gazda podcastului' @SexWithDrJess ', subliniază că există o' mare variație între femei în ceea ce privește ceea ce găsim trezitor 'de care trebuie să luăm notă.

„Unele femei necesită o mare atingere fizică pentru a deveni excitate, iar altele sunt mai trezite de experiența emoțională sau psihologică”, spune ea. 'Unii sunt foarte repede treziți, iar alții durează. O femeie ar putea fi pornită de sunetele din jurul ei, alta de mirosuri și alta de ceva vizual. Așa cum toți învățăm diferit, de asemenea, devenim treziți diferit. '

Există o altă modalitate importantă prin care diferă adesea excitația dintre bărbați și femei și aceasta este modul în care dorința se manifestă în psihic. Este o diferență care este probabil la baza multor frustrări sexuale și neînțelegeri atunci când vine vorba de relații heterosexuale.

„În general, bărbații sunt anticipatori”, spune Coleen Singer la Sssh.com. „În general, femeile sunt sensibile. Pentru majoritatea bărbaților, dorința de sex și sentimentele de excitare apar de obicei înaintea oricărei activități sexuale și, astfel, aceste sentimente determină căutarea sexului propriu-zis. Cu toate acestea, pentru femei, aceasta nu este întotdeauna modul în care dorința sexuală se joacă. Desigur, mulți dintre noi am experimentat o cornitate aleatoare, plutitoare liberă, care este asociată cu sexualitatea bărbaților - unii dintre noi destul de des; dar multe femei experimentează, de asemenea, ceea ce Emily Nagoski, expertă în sex și autoare a '' Come Come You Are ''; apelează '; sexualitate sensibilă.'; '

Sexualitatea sensibilă este locul în care excitația este declanșată de momente specifice de contact romantic și sexual, cum ar fi sărutul, atingerea sau pur și simplu vorbirea romantică, spre deosebire de dezvoltarea anterioară acelui contact și de a-l inspira.

Rezultatul nefericit din acest lucru îi lasă pe bărbați să se aștepte ca femeile să se trezească așa cum sunt; sunt familiarizați cu ei. În mod inevitabil, „sunt surprinși când partenerii lor” nu inițiază sexul din senin sau nu necesită mai mult timp pentru a se încălzi. Dar aceasta nu este o funcție de a avea mai puțin dorință - este o funcție a dorinței care funcționează puțin diferit.

Acum, că știi cu ce te ocupi, explorăm cum să aplici aceste cunoștințe în viața ta sexuală.


Dos și Don '; ts pentru excitarea femeilor


Stabiliți acordul

Consimțământul sexual informat și entuziast este absolut primul pas pentru excitare.

Dacă partenerul dvs. nu este încântat de perspectiva de a face sex cu voi, nu veți reuși să o porniți mai departe. Asta înseamnă să fii clar despre intențiile tale și să te asiguri că se simte în siguranță în ceea ce privește dorința ta, nu te sperie de ea.

„Înainte de a te angaja chiar în încercarea de a stârni pe cineva, stabilește siguranță!” spune educatoarea sexuală Kenneth Play. 'Asigurați-vă că aveți consimțământul, că ați stabilit un recipient de siguranță, deoarece calmarea sistemului nervos este de fapt primul pas de excitare. Este necesar să comutați în sistemul nervos parasimpatic pentru a vă simți excitat. '

Nu te grăbi

„Așteptarea necesită timp pentru unele femei”, spune Kayla Lords, educatoare sexuală pentru JackAndJillAdult.com. „S-ar putea să vă faceți greu doar să vă gândiți la o pereche de sâni, dar multe femei au nevoie de mult mai mult decât atât. Au nevoie de șansa de a se relaxa. Este posibil să aibă nevoie de mici atingeri înainte de a se concentra asupra zonelor erogene. Unele femei vor să fie seduse. '

Aceasta se extinde și la viteza atingerilor tale.

„Cu excepția cazului în care partenerul tău nu a lămurit că iubește mișcarea rapidă împotriva sânilor, vulvei sau oricărei alte părți ale corpului, încetinește”, adaugă ea. „Acțiunea rapidă a clitorisului poate fi foarte nesigură pentru unele femei. Este posibil ca câteva secunde de senzație ale sfarcului să nu fie suficiente. Nu vă grăbiți!'

Face-o să se simtă sexy

„Excitatia este mai mult decât atingerea părților corpului”, spune Lords. „Pentru multe femei (și pentru oameni în general), excitația începe cu mintea. Ajută-ți partenerul să se relaxeze. Vorbește despre a le dori sau a ceea ce ai vrea; ar vrea să faci cu ei. Creați o imagine în capul lor cu ceea ce ați putea face împreună înainte de a le atinge. '

Folosirea cuvintelor dvs. poate avea un impact mare la început, deci nu uitați să vorbiți.

„Începând cu complimente subtile ale aspectului și stilului ei sexy și trecând la mângâierile blânde ale mâinii și gâtului, și continuând să sărutăm atunci când timpul este potrivit, bazat pe urmele ei”, notează Singer.

Nu presupuneți ce îi place

S-ar putea să credeți că știți ce funcționează, dar dacă doriți într-adevăr să o excitați, ar trebui să încercați să vă aruncați presupunerile pe ușă.

„Don’; nu presupun că ceea ce s-a transformat pe ultimul dvs. partener va funcționa asupra partenerului actual ”, insistă Lords. „Toți sunt diferiți, deci semnatura dvs.”; mișcările nu sunt; întotdeauna nu veți stârni fiecare partener. Vorbește cu ei. Ascultă când îți spun unde și cum să le atingi. Tratează-ți partenerul; este excitația ca experiența de învățare sexy.

Citiți semnele

Chiar dacă nu are în mod special ceea ce își dorește - poate fi greu să știi exact cum să comunici asta dacă ești timid sau fără experiență cu dorința - poți să îți ridici indicii din reacțiile ei.

„Fii atent la cum miroase, la cum se simte pielea ei, la schimbările subtile ale sunetelor pe care le face”, spune Play. „Fă mai mult din ceea ce îi place!”

S-ar putea să fie mai ușor, de exemplu, pentru ea să spună: „Da, îmi place asta”, ca răspuns la ceva ce ți-ai propus; nu ai încercat să-ți spui bine ce îi place înainte.

„Dacă iubește ceva ce ai făcut, chiar și ceva mic, cum ar fi să-ți tragi degetele peste burtă sau să-i sărute gâtul, continuă să faci asta”, adaugă el. „În cele din urmă, tehnicile de excitare vor varia de la femeie la femeie, așa că învățați preferatele partenerului.”

Nu folosiți penetrația pentru a o descoperi

Bărbații ar putea fi obișnuiți ca penisul lor să fie un punct focal pentru excitare, dar a gândi la el ca un instrument universal este o greșeală.

Potrivit Play, nu ar trebui să încerci să folosești penetrarea penisului pentru a-ți trezi partenerul. O persoană neînsuflețită probabil nu a câștigat; nu va fi lubrifiată în mod corespunzător și, ca urmare, probabil că nu se va bucura de experiență - de fapt ar putea fi destul de dureroasă. Drept urmare, doar nu a câștigat; nu va fi sexy.

„Este ca și cum cineva încearcă să-ți pună penisul moale - nu este același lucru”, spune el. 'Asigurați-vă că vedeți excitația și foreplay-ul ca o experiență completă înainte de a intra în penetrare.'

Folosește-ți respirația

În schimb, încercați câteva tactici mai subtile. O '; Reilly sugerează că o respirație bine calibrată poate fi o mare transformare.

„Pune-ți o gură larg deschisă pe pielea lor pentru a-i stârni cu aer cald sau pentru a-ți pune buzele pentru a le răcori”, sugerează ea. „Explorați întreaga lungime a corpului lor folosind respirația, buzele și limba. Lăsați o linie senzuală, apoi respirați aerul cald peste ea încet și cu grijă, îndreptându-vă drumul din cap până în cap.

Partenerul tău ar putea avea anumite locuri care o fac cu adevărat pentru ea atunci când vine vorba de această tehnică - partea din spate a gâtului și a globulelor urechilor sunt zone comune - dar dacă nu este sigur, încercând diferite pete și văd ceea ce îi place ar putea produce rezultate puternice.

katerina witt playboy

Nu folosiți mâinile uscate pentru a o deține

Ca și în cazul în care încearcă să pătrundă înainte ca ea să fie umedă, un altul nu încearcă să-și atingă vaginul cu mâinile uscate și nebricate.

„Nu folosiți o mână uscată pentru a freca un clitorit pentru a-l umezi”, spune Play. „Mulți tipi uită de asta. Ai freca c * ck uscat? Nu. Dacă nu este încă umedă, folosește ceva lubrifiant înainte de a-i atinge organele genitale.

Acest lucru ar putea însemna utilizarea unui lubrifiant sexual, sau dacă nu există nimeni în jur, utilizarea unei părți de salivă poate funcționa într-un vârf.

Lucrul important este doar să recunoaștem că, la fel ca penisul și testiculele tale, clitorisul este o parte extrem de sensibilă a corpului. O mică lubrifiere va merge mult spre a face din aceasta o experiență plăcută, mai degrabă decât una dureroasă.

Atinge-i întregul corp

O greșeală de sex pe care o fac o mulțime de băieți se concentrează doar pe sfârcurile femeii, pe vagin și pe vulvă.

Deși este adevărat că acele regiuni sunt extrem de sensibile în care atingerile corecte pot duce o femeie sălbatică, ignorarea restului corpului este o mare greșeală.

„Tratează întregul corp ca o zonă erogena”, sugerează Play. „Nu mergeți direct pentru fund, sâni sau organele genitale. Prezentarea bună nu este doar „; vreau să te trezesc, așa că voi face X.”; Este de fapt „; Îți explorez corpul acordându-ți atenție, încântând detaliile și simțind cu adevărat fiecare parte a interacțiunii noastre.”; Excitația se simte văzută, atinsă și simțită. '

Nu uita de mire

Îngrijirea dvs. poate fi un factor extrem de important în activizarea partenerului.

„Evident, bărbații știu suficient pentru a face un duș și a îmbrăca haine curate înainte de a ieși cu o femeie pe care o au; „Fă-ți o tunsoare, așa că nu arătați; nu arătați ca un câine năstrușnic, care nu are grijă de aspectul lui”.

Chiar și un detaliu aparent de ultimă oră, cum ar fi unghiile tale, poate juca un rol în modul în care stârnește partenerul tău, mai ales dacă vei folosi mâinile tale pentru a atinge corpul ei.

„Poate suna prost, dar asigurați-vă că unghiile sunt curate și depuse înainte de a atinge părțile sensibile”, spune Play. 'O verificare bună: uită-te la unghiile tale și gândește-te'; Oare mi-aș băga asta în gură? '; Dacă nu, mergeți mai întâi la asta.


O trezind-o în diferite etape ale relației


În funcție de experiența trecută, acest lucru nu poate fi imediat evident, dar excitația funcționează diferit în timp.

Diferența dintre cât de excitat sunteți adolescent și cât de excitat sunteți mai târziu în viață deoparte, natura schimbătoare a excitației poate însemna că transformarea partenerului dvs. pentru prima dată când vă conectați va fi o configurație foarte diferită de a o face mai mulți ani în o relație pe termen lung.

Prima dvs. dată împreună

„Puneți multe întrebări”, sfătuiește Lords. „Puteți face acest lucru într-un mod sexy, care este trezitor, dar lămurind că doriți să-i oferiți partenerului ceea ce se simte bine pentru ei poate fi un astfel de activ. Întrebați „; Îți place asta?”; sau „; Pot să te ating aici?”; în vocea ta cea mai sexy. Când oferă feedback, ascultă și acționează asupra lui. Voi o veți porni în niciun moment când o faceți.

O '; Reilly este de acord că acordarea unei atenții la ceea ce își dorește de fapt este crucială într-o situație în care nu vă cunoașteți bine încă.

„Fiți atenți la șoldurile ei”, sugerează ea. „Cum se mișcă? Este perfect nemișcată? Urmați-i viteza și ritmul. Este adevărat că, în multe cazuri, șoldurile nu se mint ”.

Câteva luni în relație

„Creează o fantezie reciprocă pe care o ai împreună”, spune Lords. „Poate că tu”, am vorbit împreună despre jucăriile sexuale de tip kink sau răsfoite. Întrebați-o dacă ar dori să încerce ceva nou. Nu numai că lăsați clar că doriți să explorați plăcerea sexuală cu ea (ceea ce este activat!), Ci vă concentrați, de asemenea, pe ceea ce este curios despre care vă arată că „ați fost atent.”

Și dacă nu ai vorbit despre sex suficient pentru a ști care sunt încă fanteziile ei? Ei bine, acum e timpul să începeți.

„Începe să vorbești despre fanteziile tale și întreabă-i despre ea în afara dormitorului, spune O”; Reilly. „Când te uiți; urmărești o emisiune sau un film, întreabă-o cum se simte despre o scenă, personaj sau interacțiune specifică. Ascultați cu mintea deschisă și împărtășiți-vă și gândurile. Pur și simplu vorbind despre fanteziile tale poate duce la dorință, excitare și sex mai fierbinte. '

Adânc într-o relație de lungă durată

„Este ușor să intri în rutine și rutine odată ce ai fost; ai fost împreună cu cineva de mult timp”, spune Lords. „În această etapă, este vorba despre momentele mici”.

cel mai bun gen de sex

În afară de micile gesturi, observă, precum „o mână la micuța din spate”, o altă abordare bună este să o facă să se simtă plictisită.

„Luați-vă timpul cu plăcere specifică ei - sex oral, masaj senzual, un lucru ciudat pe care îl iubește”, remarcă Lords. „Oferirea ei de momente lungi, nesăbuite, de ceea ce se bucură, fără așteptarea a ceva în schimb, este extrem de stârnitoare pentru multe femei. Și chiar dacă ea este în centrul atenției într-o noapte, cu siguranță rândul tău va veni destul de curând. ”

O '; Reilly, din partea ei, pledează pentru folosirea imaginațiilor tale împreună.

„Vorbește murdar despre lucruri pe care s-ar putea să nu le dorești niciodată să le faci în viața reală”, sugerează ea. „Aduceți-o în legătură cu voi”; i-ar plăcea să o împărtășiți și să-i venerați trupul cu cineva care o admiră. Vorbește despre relații sexuale în public sau într-un mediu de grup. '

Chiar dacă nu acționați niciodată de fapt asupra acestor dorințe, împărtășirea lor una cu cealaltă poate fi atât excitant profund, cât și o modalitate excelentă și sigură de a aduce o emoție în dormitor atunci când scânteia inițială a dat loc unui sentiment de confort peste dorința furioasă.